성남동한의원 어깨통증 치료 이렇게 진행합니다

---

성남동한의원 어깨통증 치료 이렇게 진행합니다 

 

---

성남동한의원

 

 

 

안녕하세요, 시청앞경희한의원 원장입니다. 

 

 

 

매일 진료실에서 많은 분들을 만나다 보면, 어깨 통증을 호소하시는 분들이 참 많습니다. 성인 10명 중 6명이 경험할 정도로 흔한 이 통증, 혹시 나이 탓이나 직업 때문이라며 그냥 참고 계신 건 아닌가요? 

 

 

 

하지만 저는 말씀드리고 싶습니다. 그 불편함을 굳이 안고 살아갈 이유는 없다고요.

 

 

어쩌면 여러분은 이미 병원에서 주사를 맞아보거나 약을 먹어보셨을지도 모릅니다. 심지어 수술을 고민하고 계실 수도 있죠. 그런데도 통증이 자꾸 재발한다면, 그건 근본적인 원인을 해결하지 못했기 때문일 가능성이 큽니다. 

 

 

 

저와 함께 그 원인을 찾아보고, 편안한 일상으로 돌아갈 수 있는 방법을 알아볼까요?

 

 

 

통증의 원인을 찾아서

 

 

어깨 통증은 단순한 불편함이 아닙니다. 삶의 질을 떨어뜨리는, 무시할 수 없는 신호죠. 특히 장시간 컴퓨터 앞에 앉아 있거나, 스마트폰을 오래 들여다보고, 잘못된 자세로 일을 하다 보면 통증이 더 심해지기 마련입니다. 

 

 

 

제가 진료하며 자주 마주치는 어깨 문제의 주범으로는 동결견, 회전근개파열, 석회성건염 등이 있습니다.

 

 

 

성남동한의원

 

먼저, 동결견은 주로 40~50대에 많이 찾아오는 질환입니다. 어깨가 굳어서 팔을 어느 방향으로 움직이든 불편하고, 심지어 누가 팔을 들어 올려줘도 뻐근한 느낌이 들죠. 

 

 

 

회전근개파열은 어깨를 움직이는 네 개의 힘줄이 손상된 경우인데, 특정 각도에서 팔을 들 때 극심한 통증이 느껴지고 특히 밤에 더 아플 때가 많습니다. 

 

 

 

석회성건염은 젊은 분들에게도 자주 보이는 질환으로, 힘줄 주변에 칼슘이 쌓여 갑작스럽고 날카로운 통증을 유발합니다.

 

 

 

성남동한의원

 

 

이 외에도 잘못된 자세, 반복적인 움직임, 과도한 운동, 혹은 외상이 원인이 될 수 있습니다. 다행히 대부분의 경우 약물이나 주사, 맞춤형 운동 같은 비수술적 방법으로 충분히 완화할 수 있습니다. 

 

 

 

하지만 무엇보다 중요한 건, 통증의 근원을 제대로 파악하고 치료하는 거예요.

 

 

 

추나요법으로 자연스러운 치유를

 

저희 한의원에서는 추나요법을 통해 어깨 통증을 근본적으로 해결하려고 노력합니다. 추나요법은 제 손이나 간단한 기구를 사용해 몸의 구조적, 기능적 불균형을 바로잡는 치료법입니다. 

 

 

 

성남동한의원

 

 

 

이 치료의 첫 번째 목표는 관절의 가동성을 회복하는 거예요. 정교한 손동작으로 굳은 관절을 부드럽게 풀어주고, 관절 사이의 공간을 조정해 움직임이 자연스러워지도록 돕습니다. 특히 동결견 환자분들에게 큰 효과를 보죠.

 

두 번째로는 긴장된 근육을 이완시키는 데 집중합니다. 어깨 주변의 단단히 뭉친 근육을 스트레칭과 압박, 이완 기법으로 풀어주면 혈류가 좋아지고 몸이 스스로 치유할 수 있는 환경이 만들어집니다. 

 

 

 

또 하나 중요한 건 날개뼈, 즉 견갑골의 조정입니다. 어깨 움직임의 핵심인 견갑골의 위치와 기능을 최적화하면 전체적인 움직임이 훨씬 부드러워집니다.

 

추나요법의 가장 큰 장점은 어깨만 치료하는 데 그치지 않는다는 점이에요. 목, 등, 허리까지 몸 전체의 균형을 함께 살펴 자세를 교정하고, 장기적으로 통증이 재발하지 않도록 돕습니다.

 

 

 

물리치료와는 다른, 전인적 접근

 

많은 분들이 추나요법을 선택하시는 이유는 단순히 통증을 줄이는 데 그치지 않고, 몸 전체의 조화를 추구하기 때문입니다. 저는 증상만 억제하는 치료가 아니라, 몸이 스스로 치유할 수 있는 힘을 키워주는 치료를 목표로 합니다.

 

 

 

추나요법은 수술이나 약물 없이 손기술로 이루어지는 비침습적 치료라 부작용 걱정이 적고, 척추나 관절의 미세한 어긋남까지 교정해 근본적인 해결을 돕습니다.

 

 

 

성남동한의원

 

2025년 현재, 추나요법은 건강보험 적용이 가능해 경제적 부담도 덜 수 있습니다. 무엇보다 손상된 조직이 스스로 회복할 수 있는 최적의 환경을 만들어준다는 점에서, 장기적인 건강을 원하시는 분들에게 큰 도움이 됩니다. 

 

 

 

다만, 각자의 상태에 따라 적합한 치료법은 다를 수 있으니, 진료를 통해 나에게 맞는 방법을 찾는 게 중요합니다.

 

 

 

성남동한의원

 

 

“나이 들면 다 아픈 거지”라며 통증을 무시하거나, “시간 지나면 낫겠지”라고 생각하며 미루시는 분들이 많습니다. 하지만 통증은 우리 몸이 보내는 소중한 신호입니다. 

 

 

 

이 신호를 외면할수록 상태는 악화되고, 회복하는 데 더 오랜 시간이 걸릴 수 있어요.

 

저는 여러분께 오늘 당장 모든 통증이 사라질 거라고 장담할 수는 없습니다. 진정한 치유는 시간과 인내가 필요하니까요. 하지만 그 첫걸음을 내딛는다면, 분명 한결 편안한 하루를 맞이할 수 있을 겁니다. 

 

 

 

지금 이 순간, 내 몸의 신호에 귀 기울이고 올바른 치료를 시작해 보세요. 건강한 일상으로 돌아갈 수 있도록, 제가 최선을 다해 돕겠습니다.

 

 

https://vo.la/nBmodHo

네이버 지도