향긋한 홍차 효능 많다 많아 ♩

향긋한 홍차 효능 많다 많아 ♩

 

 

 

 

향긋하면서 씁쓸한 홍차 좋아하시는 분들 많으시죠?

홍차는 효능도 많은거 아시나요? 저는 홍차를 좋아하는 편이예요

커피보다는 홍차가 더 좋더라고요~ 그럼 홍차 효능에 대해

뭐가 있는지 알아 볼까요? 일단 홍차는 피부미용에 좋다고해요.

홍차는 체내의 활성산소를 억제해주는 기능을 갖고 있답니다.

홍차는 피부노화를 방지해주고 기미 방지에도 좋다는 스아실

저도 피부가 좋지 않은데 홍차 자주 마셔야 겠어요!

 

 

 

 

그 다음 홍차 효능으로는 면역력에 매우 좋답니다. 각종 아미노산,

비타민이 많기 때문인데요. 비타민이 많으면 면역력을 증가시켜 주기 때문에

잔병을 억제해 준답니다. 그리고 감기를 예방해주는 효능까지 있고요

면역력을 높이고 싶으시면 홍차를 자주 먹으면 좋겠죠?

그리고 스트레스 해소에도 좋다고해요. 그게 홍차의 카페인 때문이라고 하는데요.

카페인 때문에 스트레스를 완화해주며 기분을 좋게 만들어 준답니다.

너누 많이 마시지 말고 틈틈히 가볍게 마시면 좋겠죠?

 

 

 

 

그리고 홍차가 충치예도 좋다는 사실 대박이죠? 홍차에 함유 되어 있는

항산화 물질이 바로 치아에 균이 번식하는 것을 막아준데요.

홍치로 양치질을 하는 사람도 있다고 해요. 그리고 가글 하시죠?

가글을 홍차로 하는 것도 효능이 뛰어나다고 하네요 대박쓰 ㅋㅋ

가글 하는 척 하면서 마시면 좋겠어요 대신에 가글을 할 때는

평소 먹는 홍차의 1/5 정도로 농도를 맞추어 사용하면 된답니다.

 

 

 

 

그리고 홍차가 변비, 설사에도 좋아요! 이는 장안에 있는 유해균을

죽여주기 때문인데오 항바이러스, 향균 기능을 하는 거랍니다.

그리고 폴리페놀류는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과도 있어요.

그러니 성인병이나 소화가 안되시는 분들 변비에도 좋겠죠?

마지막으로 이뇨작용을 도와준답니다. 몸 안에 있는 불순물 가랏

맛도 좋은데 효능도 진짜 많은 홍차 좋으다 좋으다~~ 함께 마셔요 우리 같이^_^